Дзякуючы рэгуляванай цвёрдасці і ціску, пенапластавы стрыжань адаптуецца да патрэб розных карыстальнікаў, ад пачаткоўцаў да вопытных спартсменаў, якія могуць знайсці патрэбны рэжым выкарыстання. Выкарыстанне пенапластавых стрыжняў перад трэніроўкай актывізуе мышцы і паляпшае падрыхтоўку цела да будучай актыўнасці. Выкарыстанне пасля трэніроўкі можа дапамагчы цягліцам расслабіцца і паменшыць дыскамфорт, выкліканы напружаннем і стомленасцю цягліц.