Ператварыце «Бясплатнае кручэнне» ў «Заробак»
Аднаго зарада батарэі хапае на цэлы год!
01、Тры ключавыя характарыстыкі для пачатку — доўгага чытання не патрабуецца:
1,10 г — лягчэйшы за энергетычны гель, вы нават не адчуеце яго на ровары.
2,12 месяцаў — працуе ад батарэйкі-таблеткі CR2032. Не трэба адкручваць шрубы на працягу цэлага года.
3. IP67 — праліўны дождж, прамыя пырскі або гразевыя ванны — ён проста працягвае перадаваць сігнал.
02、Чаму прафесійныя спартсмены кідаюць позірк на гэтую маленькую чорную скрыначку?
Пры той жа хуткасці 40 км/г 90 абаротаў у хвіліну эканоміць ~8% мышачнага глікагену ў параўнанні з 75 абаротамі ў хвіліну — Journal of Sports Sciences, 2024.
Беражыце ногі, каб перамагчы канкурэнтаў на апошніх 3 км!
03、Што можадатчык частоты кручэння педаляў і хуткасцісапраўды? Карацей кажучы:
1. «Ён пераўтварае кожны ўдар педалямі ў дадзеныя Bluetooth і ANT+ і перадае іх у рэжыме рэальнага часу на ваш тэлефон, велакамп'ютар або Zwift».
2. Няма магнітаў, мацаванне ў адзін крок — усталёўваецца ўсяго за 3 секунды.
3. Двайны пратакол: Bluetooth 5.0 (дыяпазон 30 м) + ANT+ (дыяпазон 20 м), магчымасць падключэння да 3 прылад адначасова без перапынкаў.
4. Камбінацыя хуткасці і кадэнцыі — аўтаматычнае вызначэнне актыўнасці, няма неабходнасці пераключаць рэжымы ўручную.
04、4 тыпы гоншчыкаў, знайдзіце свой профіль:
| Тыпы гульцоў | Рэкамендаваныя дыяпазоны абаротаў у хвіліну | Sdensor кадэнцыі і хуткасціВыкарыстанне |
| Райдэр для адпачынку | 80±5 | Захоўвайце зялёную зону, атрымлівайце асалоду ад выгляду — без выгарання |
| Аматары трыятлону | 85-95 | Беражыце ногі для бегу, фінішуйце моцнымі і не спатыкайцеся |
| Аматары ўзгоркаў | 70-80 | Высокая перадача + нізкі кадэнс, неверагодны крутоўны момант |
| Крыты Zwift Riders | 90-110 | Спрынт у віртуальным свеце, сінхранізацыя дадзеных у рэжыме рэальнага часу |
05、12-хвілінныя інтэрвалы «Нябачнага трэнера» — паспрабуйце сёння ўвечары
0-3 хвіліны 80 абаротаў у хвіліну Разагрэў у зоне 1
3-5 хвілін 95 абаротаў у хвіліну Зона 3 Хуткі кадэнс
5-7 хвілін 75 абаротаў у хвіліну Зона 3 Высокі крутоўны момант
7-12 хвілін Паўтарыце крокі ③④ двойчы
Час публікацыі: 21 кастрычніка 2025 г.
