Вы калі -небудзь адчувалі заклапочанасць сваім знешнім выглядам і целам?
Людзям, якія ніколі не перажывалі страту вагі, недастаткова, каб пагаварыць пра здароўе. Усім вядома, што першае, што трэба схуднець, - гэта менш есці і больш займацца спортам. Як пажыццёвая кар'ера трэнера фітнесу, пахуданне - гэта доўгі і ўстойлівы працэс. Працэс ваганняў вагі балючы і радасны.
Сутыкнуцца з тым, што тое, што вы губляеце, - гэта не лік у маштабе, а ў тлушчу, а яшчэ больш менталітэту.
Навуковыя даследаванні паказваюць, што пры той жа вазе аб'ём тлушчу ў тры разы большы, чым у цягліц, а суадносіны тлушчу ў арганізме звычайна выкарыстоўваецца для вымярэння, ці з'яўляецца форма цела стандартнай. Менавіта таму два чалавекі з падобнай вагой і вышынёй, якія маюць высокае суадносіны тлушчу, выглядаюць тоўстымі. Не трэба занадта шмат турбавацца пра лічбы ў маштабе, і іх стандарты параўнання таксама розныя.
Калі вы хочаце выйграць і змагацца з гэтай "зацяжнай вайной", вам патрэбен прафесійны маштаб тлушчу ў арганізме, каб дапамагчы вам. Добрая шкала тлушчу ў арганізме можа дапамагчы вам лепш зразумець утрыманне тлушчу ў арганізме. Якасць маштабаў тлушчу на рынку нераўнамерная, а розныя маштабы прадстаўляюць розныя дадзеныя.
Інтэлектуальная лічбавая маштаб тлушчу ў арганізме, які выкарыстоўвае высокадакладныя вымераныя чыпамі BIA, дае вам больш дакладныя навуковыя дадзеныя. Пасля таго, як вы важыць розныя дадзеныя вашага арганізма, вы можаце ведаць (базавая хуткасць метабалізму BMI, ацэнка цела, вісцаральная тлушчавая класа, утрыманне касцяной солі, бялок, узрост цела, маса цягліц, адсотак тлушчу), каб дапамагчы вам лепш зразумець дадзеныя вашага цела.
Падключыцеся да прыкладання, выкарыстоўваючы Bluetooth для прагляду дадзеных і крывых запісаў цела змены ў любы час і ў любым месцы. У той жа час вашы дадзеныя ўзважвання будуць аўтаматычна загружаныя ў воблака праз прыкладанне, так што вы можаце выразна ўбачыць працэс трансфармацыі. Ведаючы свой фізічны стан, вы можаце скласці планы фітнесу і карэкціроўку дыеты ў адпаведнасці з вашым ІМТ, што таксама можа значна павысіць эфектыўнасць зніжэння тлушчу для людзей, якія займаюцца спортам і памяншаюць тлушч.
Здаецца, што не складана прытрымлівацца мэты, якая ўмацоўвае целасклад, каб схуднець. Парушаючы этыкетку, не вызначаецца і жывеце свой уласны стыль. Вага страты толькі для таго, каб дагадзіць сабе, не абслугоўваючы эстэтыку грамадскасці, пакуль вы здаровыя і шчаслівыя!
Час паведамлення: люты 13-2023
