Ці адчувалі вы калі-небудзь трывогу з нагоды сваёй знешнасці і цела?
Людзей, якія ніколі не адчувалі пахудання, недастаткова, каб гаварыць пра здароўе. Усім вядома, што першае, што трэба схуднець - гэта менш ёсць і больш займацца спортам. Як кар'ера фітнес-трэнера на працягу ўсяго жыцця, страта вагі - гэта працяглы і настойлівы працэс. Працэс ваганняў вагі хваравіты і радасны.
Пагадзіцеся з тым, што вы губляеце не лік на вагах, а тлушч, і тым больш менталітэт.
Навуковыя даследаванні паказваюць, што пры аднолькавай вазе аб'ём тлушчу ў тры разы перавышае аб'ём цягліц, і каэфіцыент тлушчу звычайна выкарыстоўваецца для вымярэння стандартнасці формы цела. Вось чаму два чалавекі з аднолькавым вагой і ростам, якія маюць высокі каэфіцыент тлушчу, выглядаюць тоўшчы. Няма неабходнасці занадта турбавацца аб лічбах на шкале, і стандарты іх параўнання таксама розныя.
Калі вы хочаце перамагчы і добра змагацца з гэтай "зацяжной вайной", вам патрэбныя прафесійныя шкалы тлушчу, якія дапамогуць вам. Добрая шкала тлушчу можа дапамагчы вам лепш зразумець утрыманне тлушчу ў вашым целе. Якасць шкал тлушчу на рынку неаднолькавая, і розныя шкалы прадстаўляюць розныя даныя.
Інтэлектуальная лічбавая шкала тлушчу, які выкарыстоўвае высокадакладны чып для вымярэння тлушчу BIA, дае вам больш дакладныя навуковыя дадзеныя. Пасля ўзважвання вы можаце ведаць розныя даныя свайго цела (ІМТ, базавая хуткасць метабалізму, паказчык цела, узровень вісцаральная тлушчу, утрыманне касцяной солі, бялку, узрост цела, мышачная маса, працэнт тлушчу), каб лепш зразумець дадзеныя вашага цела.
Падключыцеся да APP з дапамогай Bluetooth, каб праглядаць дадзеныя і запісы крывых змяненняў цела ў любы час і ў любым месцы. У той жа час вашы даныя ўзважвання будуць аўтаматычна загружаны ў воблака праз APP, каб вы маглі выразна бачыць свой працэс трансфармацыі. Даведаўшыся пра свой фізічны стан, вы можаце складаць фітнес-планы і карэкціраваць дыету ў адпаведнасці са сваім ІМТ, што таксама можа значна павысіць эфектыўнасць скарачэння тлушчу для людзей, якія займаюцца спортам і памяншаюць тлушч.
Здаецца, што гэта не цяжка прытрымлівацца мэты, умацоўваючы целасклад, каб схуднець. Парушаючы ярлык, не вызначаючыся і жывучы сваім уласным стылем. Страта вагі - толькі для таго, каб дагадзіць сабе, не задавальняючы эстэтыку грамадскасці, пакуль вы здаровыя і шчаслівыя!
Час публікацыі: 13 лютага 2023 г
