Узровень кіслароду ў крыві можа быць найважнейшым паказчыкам здароўя, і час ад часу яго кантроль можа дапамагчы вам лепш клапаціцца пра сябе. З з'яўленнем разумных гадзін, асабліваРазумны спартыўны гадзіннік Bluetooth, кантраляваць узровень кіслароду ў крыві стала больш зручна. Такім чынам, як вымераць узровень кіслароду ў крыві з дапамогай смарт-гадзінніка?
Перш чым мы паглыбімся ў дэталі, важна зразумець, навошта нам трэба кантраляваць кісларод у крыві? Насычэнне крыві кіслародам з'яўляецца важным паказчыкам для вымярэння здольнасці крыві пераносіць кісларод, а таксама важным параметрам, які адлюстроўвае функцыю лёгкіх і функцыю кровазвароту. Насычэнне крыві кіслародам, крывяны ціск, дыханне, тэмпература цела і пульс лічацца пяццю асноўнымі прыкметамі жыцця, і яны з'яўляюцца важнымі слупамі для падтрымання нармальнай жыццядзейнасці. Зніжэнне насычэння крыві кіслародам выкліча шэраг небяспек для здароўя арганізма.
Першым крокам да вымярэння ўзроўню кіслароду ў крыві з'яўляецца праверка таго, ці ёсць у вашым разумным гадзінніку датчык. На задняй частцы ёсць датчыкРазумны гадзіннік з маніторам кіслароду ў крыві XW100для кантролю кіслароду ў крыві. Пасля гэтага надзеньце смарт-гадзіннік непасрэдна і прытуліце яго да скуры.
Каб пачаць працэс вымярэння, правядзіце пальцам па экране гадзінніка і абярыце ў меню функцыю кіслароду ў крыві. Затым сістэма падкажа: надзеньце занадта цесна і трымайце экран уверх. Калі вы націснеце «Пуск», ён вымерае насычэнне крыві кіслародам і на працягу некалькіх секунд прадаставіць вам паказанні ўзроўню SpO2 і даныя аб пульсе.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць праграму для здаровага манітора, сумяшчальную з разумнымі гадзіннікамі XW100, напрыклад x-fitness. Гэта дадатак дазволіць вам атрымліваць дакладныя паказанні вашых узроўняў SpO2. Пры выкарыстанні спраўнага прыкладання для манітора вам таксама трэба будзе пераканацца, што ваш смарт-гадзіннік падключаны да смартфона праз Bluetooth.
Пры вымярэнні ўзроўню кіслароду ў крыві варта адзначыць адну важную рэч: на паказанні могуць уплываць розныя фактары, такія як узровень актыўнасці, вышыня над узроўнем мора і медыцынскія захворванні. Такім чынам, вельмі важна вымяраць узровень кіслароду ў крыві, калі вы знаходзіцеся ў стане спакою і ў нармальных умовах.
У заключэнне, вымярэнне ўзроўню кіслароду ў крыві з дапамогай смарт-гадзінніка стала больш даступным дзякуючы датчыкам SpO2, размешчаным на задняй панэлі прылады. Вядома, існуе мноства прылад, якія можна выкарыстоўваць для вымярэння кіслароду ў крыві, напрыкладманіторынг кіслароду ў крыві кончыкам пальца, разумныя бранзалеты і г.д.
Аднак важна памятаць, што ўзровень кіслароду ў крыві варта выкарыстоўваць толькі як агульны паказчык здароўя і не павінен замяняць яго медыцынскай дыягностыкай або лячэннем.Як толькі вы выявіце, што ваша насычэнне кіслародам раптам паніжаецца або адчуеце сябе дрэнна, вам трэба быць дастаткова ўважлівымі і своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Час размяшчэння: 19 мая 2023 г
